Você realmente sabe o que está comendo?
Ler o rótulo dos alimentos é a melhor saída para evitar o consumo de ingredientes indesejados
Por
Redação Multiplix
17/09/18 - 14:56
17/09/18 - 14:56
Ler o rótulo dos alimentos é a melhor saída para evitar o consumo de ingredientes indesejados. É importante adotar essa prática porque a indústria alimentícia consegue embutir nos produtos alguns componentes que o consumidor nem sempre sabe que está consumindo.
Ainda assim, apesar de muita gente consultar o rótulo dos alimentos, nem todo mundo entende as informações contidas nele. Então, fica a dica: a lista de ingredientes está sempre em ordem decrescente, ou seja, o primeiro ingrediente que aparece é o que está em maior quantidade na formulação do produto, e o último é o que está em menor quantidade. Veja essas e outras informações na reportagem de Fernando Moreira!
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