Saiba como fazer reeducação alimentar sem que ela se torne aterrorizante

Os benefícios da alimentação saudável são inúmeros. Começar aos poucos e não se cobrar tanto são algumas das dicas

Por Redação Multiplix
03/06/19 - 13:02

Quando o assunto é reeducação alimentar, muita gente torce o nariz. Verduras, legumes e frutas constantemente são trocados por produtos industrializados, o que gera como consequência problemas de saúde. Para tornar o hábito alimentar saudável menos aterrorizante, confira algumas dicas de um nutricionista.

Veja na reportagem de Tainá Azevedo!