Projeto de prevenção a quedas para idosos acontecerá em Teresópolis
Iniciativa quer melhorar a coordenação e a saúde dessa faixa etária; confira como se inscrever
13/02/20 - 15:11
Projeto de prevenção a quedas para idosos está com inscrições abertas
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Foto: Banco de imagem
A Prefeitura de Teresópolis, por meio da Secretaria de Esportes e Lazer, está com inscrições abertas para o projeto de prevenção a quedas. A iniciativa é voltada para idosos e oferece aulas com duração de 45 minutos, com alongamentos e um circuito dinâmico.
O projeto tem previsão de início para março deste ano e funcionará no Ginásio Pedrão, na rua Tenente Luiz Meirelles, 211, no Bom Retiro, às quartas e sextas-feiras, de 9h às 9h45. As inscrições também são feitas no local.
Para se inscrever, é necessário apresentar
- Atestado médico;
- Xerox da carteira de identidade;
- Comprovante de residência;
- Duas fotos 3x4.
De acordo com a prefeitura, a melhora na coordenação dos movimentos, ganho de força e resistência, fortalecimento do conjunto de músculos que equilibram o corpo, melhora na relacionamento interpessoal e prevenção de doenças metabólicas estão entre os benefícios da atividade.
